Obat Herbal Kolesterol Dr. Zaidul Akbar - Obat Herbal Kolesterol dari Tumbuhan

Obat Herbal Kolesterol dr. Zaidul Akbar , Obat Herbal Kolesterol dari Tumbuhan pertama-tama admin akan membahas mengenai penjelasan dr.zaidul akab terlebih dahulu mengenai cara mengatasi kolesterol dengan herbal yang sangat baik untuk dijadikan sebagai obat. 

Obat Herbal Kolesterol Dr. Zaidul Akbar - Obat Herbal Kolesterol dari Tumbuhan

Obat herbal yang dianjurkan untuk kolesterol menurut dr. Zaidul Akbar adalah.

• Minyak Zaitu

Minyak zaitun dapat membantu kadar kolesterol , minyak tersebut bukan hanya mangandung lemak sehat saja, akan tetapi minyak zaitun itu juga kaya akan antioksidan yang berhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat, tanpa menyingkirkan kolesterol baik.

 

• Bawang 

Bawang merah maupun bawang putih itu pun sangat baik dalam menjaga keseimbangan kolesterol .  menurut dokter Zaidul Akbar.

 

• Kunyit & Zahe 

Kunyit dan jahe mempunyai khasiat dalam menyeimbangkan kolesterol, akan tetapi, dokter Zaidul Akbar juga mengingatkan bahwa dalam menjaga keseimbangan kolesterol itu tidak hanya mengandalakan obat herbal itu saja , melainkan perlu juga dalam memperhatikan gaya hidup sehari-hari .

 

Kita harus ketahui juga penyebab ketidak seimbangan kolesterolnya itu karena apa ? Apabila karena makanan, maka perbaikilah dalam pola makannya. kolesterol itu muncul karena lemak yang berlebih didalam tubuh.

 

Menurut Kementrian Kesehatan , apabila hasil tes menunjukan angka 240 mg/dl , itu termasuk kedalam kolesterol tinggi.

Tes kolesterol itu sendiri dilakukan dengan cara mengambil sample darah dan diperiksa dilaboratorium. Pengecekan kadar kolesterol alangkah baiknya setiap 5 tahun sekali. 

Kemudian Admin akan membahas mengenai obat herbal kolesterol dari tumbuhan sekedar tambahan agar bisa banyak pilihannya , langsung saja admin bahas 3 saja ya , apa saja obat herbalnya ?

• Kacang Kedelai 

Kacang kedelai maupun dalam bentuk produk olahannya, contohnya seperti tahu, susu kedelai maupun tempe, karena semua itu mengandung protein rendah lemak. artinya bahasn makanan yang tadi admin sebutkan bisa dijadikan sebagai pengganti makanan lemak seperti daging sapi. Dengan demikian kolesterol secara keseluruhan dalam makanan bisa berkurang .

 

• Beras Ragi Merah

Beras ragi merah itu mengandung zat monacolin K yang cukup tinggi. Zat tersebut identik dengan bahan aktif yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, yaitu lovastatin.

 

• Biji Rami

Biji rami itu mengandung asam alfa-linolent (ALA) yang lumayan tinggi juga. Zat itu masih tergolong asalm lemak omega-3 , dapat dikenal juga sebagai obat yang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

 

Demikian yang admin bahas mengenai obat herbal kolesterol dokter Zaidul Akbar dan juga mengenai obat herbal kolesterol dari tumbuhan.  Terimakasih telah berkunjung , baca terus artikel kami yang akan terus update setiap hari mengenai obat herbal sehat alami dari tumbuhan .